コメント
30kはいいペースですね〜 サブ4.5はいけると思います。はなももはフラットで走りやすいそうなので、いつか出たいと思ってます(^▽^)
No title
サブ4.5 行けますよ(≧∇≦)
おっとーさんのタイムは自分達の指針にもなりますので(^_^)v
あと、早く僕を北海道に連れて行ってください(笑)
後半もラップ下げず余裕が感じられますね。
マラソンはほんとペースコントロールが大事ですね。
それにしてもラーメンが美味しそう(^^♪
Re: タイトルなし
ありがとうございます。そう言っていただけると自信が持てます!
はなもものフラットなコース、申込み時に確認済みです(^^)。やはり坂の少ない千葉県民は、勾配が苦手とか(笑)。
Re: No title
お互い出張明けでよくやるよね(^^)。
佐倉であっさり私のはなももの記録を追い抜かないで下さいませ。
なんとか北海道へ共に出張できるよう、算段つけましょうね(笑)。
Re: タイトルなし
昨日は天気に恵まれて、とても気持ちの良い30km走日和でしたね(笑)。
実際のところ、脚の残りは良くて3kmってところでしたので、はなももではやはり前半抑え目に行って、30km以降は当日アドレナリンに期待するしかないですかね。。
ラーメンは、やはり「北に行くほど美味くなる」です(^^)。