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年末年始ラン3日目 : 2km親子ラン

2013年 12月30日 23:35 (月)

今日のラン↓
▼PM
◎2.23km 13分38秒

※12月計:120.86km

■体重: 73.6kg
□体脂肪率:24.0%
※身長: 177cm


今日の「あまちゃん」総集編10時間、見応えありました。本編放送もハマって見てましたが、一気見で新たな発見があったりと、あらためてこのドラマの魅力を再確認した次第です。明日の紅白も楽しみだ~。

さて、昨日一昨日と連日20km走ったおかげで、私の貧弱な足腰には疲労が色濃く残っており、今日は軽めのランにすることにしました。



2014年初戦の「松戸市七草マラソン大会」は、親子2kmにエントリー済。いつのまにか当日まで2週間を切り、夕方暇を持て余している息子に声をかけて練習してきました。
現在2年生の息子との、たぶん最初で最後の親子マラソン、思う存分楽しみたいので、本番まであと数回は練習しようと考えています。

明日は大晦日、しっかり年越しの準備をして、新年を迎えよう。
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