06月 « 2014年07月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  » 08月

75T到着&連休初日は20km

2014年 07月19日 18:11 (土)



75T、届きましたよ~♪( ´θ`)ノ

左は初のノースリーブ。暑いと噂のアクアラインマラソンを見据えて、少しでも涼しくと思い選びました。

右はNEWデザインをバーガンディでチョイス。イメージ通りのカッコ良さでした(^^)。これはこの夏の普段着で決まりだ。

そして嬉しい缶バッチとステッカーのおまけ付き♫

さぶろう店長、ありがとうございました!


さて、やっと歯痛もほぼ収まったので1週間振りのラン。



先週より7℃低い気温でも、、暑い...。やはりこの時期、少しでも快適に走るには、朝夕にした方が良さそうです。。



好物のトウモロコシを茹でました。
これからバターコーンを拵えて、待ちに待ったビールタイムだ( ^ ^ )/□。





◎今日のラン↓
▼AM~PM: 20km
◼︎体重: 72.3kg
◻︎体脂肪率: 20.4%

※7月計: 80.4km
スポンサーサイト
↓↓↓↓↓ ランキングに参加しております。クリックにご協力を! ↓↓↓↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村