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靴紐締めすぎダメよ

2014年 11月11日 23:36 (火)

先週、とある日のランニング中のこと。スタート後まもなくして右足の靴紐がいつもよりキツく感じたのだが、なんか面倒でそのまま走り続けてしまったのです。

その結果、右足甲の上部、ちょうど親指と脛に繋がる筋の鈍痛&軽く腫れが続いています。まあ、走れることは走れるけど、例えば立ち上がる瞬間とかビリッとくる嫌な感じ。風呂上がりにアイシングをしてるが、効果は今ひとつ。しつこい痛みがちょっと不安です。


っって、自分の症状を報告したいのではなくて、これから本命レースを控えた皆さんへ、

「靴紐の締まり具合に違和感を覚えたら、面倒くさがらずに調整しよう!」

ってことを、声を大にしてお伝えいたします。
正直自分でも痛みが出てきて驚いている最中ですが、今更後悔しても後の祭りですので、ほんと些細なことですけどくれぐれもお気を付け下さい。



いつのまにか増えた足元の相棒達。
下駄箱占領警報で家族からクレーム中。
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