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10.4 【秋の幕張シーサイド練30km】のお知らせ

2015年 09月15日 21:46 (火)

えーと。

最近、いつになく私なりに結構真面目に走っていました。
今月は9月半ばにして100kmを超え、久しぶりに月間200kmも見えてきたような気もしてます。


が、昨夜夕食後に7kmサブ4ペースで走った後、意気揚々と体重計に乗ったところ、



77.1kg



な、なぜだ。

ここ2年での最高体重だわ。

3月から5kgの増。



前日日曜日の22kmLSD直後は74.3kgだったはずなのに...。

昼食夕食共に半ライスに抑えたにも関わらず...。


な、なぜだ?



あっそうだ、もしかすると、





ほぼ1週前に食べた、22:30の締めラーメンがいけなかったのかも。

こりゃあ一緒に食べた男と反省ランだ、ってことで掲題の件。



※以下、ふぅさんの下書きをちゃっかり流用。

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っで、突然ですが告知ですベル

おっとさんとうちの旦那(Team 同僚)が秋に向けて30k走をキメようと企てているようなんで嫁も便乗しちゃおうかと思いましてねにひひ

ただ、Team同僚の結束は強く嫁だけおマメさん状態なんで連絡先を知っているシーサイドランナーの皆さまに連絡したところ…

おっとさん
motoさん
makiさん
メテオデさん
ヒサシ(F-run旦那)
ふぅ(F-run嫁)

が参加予定となりまして~ニコニコ

もし、お時間が合えばご一緒にいかがですかはてなマークってんでコチラ↓↓↓

【日時】
10月4日(日) 9時集合 9時半スタート

【場所】
イオン幕張新都心ランニングステーション
http://makuharishintoshin-aeonmall.com/shop/detail/314

【コース】
稲毛幕張シーサイド(コースはまだ未定)

【練習内容】
各自のペースで

【アフター】
14時くらいから海浜幕張辺りで有志(後日参加人数の目処がつき次第、お店を予約します。尚、2次会のみの参加も歓迎です。)

途中参戦、途中離脱もOKですグッド!シーサイド恒例のすれ違いのみでもOK

Team同僚が2人だけでは30kキメられなさそうなんで、ワイワイやったら出来そうかも音譜って感じの企画です

嫁は腰の調子もイマイチで…途中離脱濃厚なので、お気軽にどうぞ♪

ガチりたい方は稲毛海浜公園内でTTキメるも良し、ゆるゆるしたい方はコスプレイヤーチラ見してJOGるも良し(30kとか関係なく…)

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私、当日はほぼ【ぐんま県民マラソン】の1ヶ月前ってことで、当初はサブ4ペースで30kmを予定してましたが、思いのほか体重が減っていないのでペースを落としての30km走の可能性が大であります。


なので、やる気に満ち溢れたひさし氏のぺーサーを買って出ていただける方、ぜひお名乗りを!


本格的なマラソンシーズン幕開け直前、楽しく30kmを駆け抜けましょう!!
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