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ぐんまー前の最終調整ラン

2015年 10月31日 17:25 (土)

昨夜は、4泊5日の関西出張を終えて久々の帰宅。
伊丹空港での出発待ち時間で夕食を済ませてしまおうとフラフラしていると、香ばしいソースの匂いにホイホイされて、




こうなると、4日振りのアルコールだから1杯だけなら良いでしょ、とブツブツ呟きながら、




う、美味かったです。(感涙)



ま、でも1週間ほど試みたダイエットは順調に推移していると思われ、...と歯切れが悪いのは、なんとなく体重計に乗りたくなくてまだ未計測。明夕からのカーボイン直前には計ってみようかなと思っています。



さて、ぐんま県民マラソンまであと3日、8時スタートとほぼ合わせた時間で、最終調整として走ってみました。

1 5:54
2 5:31
3 5:22
4 5:17
5 5:11
6 5:02
7 4:52
8 4:33
9 7:11


おおっ、なんだか調子良いかも。
こりゃあピークが今日だったかも⁈、ってくらい身体が軽かった。

なんとかこのまま好調を維持しつつ、当日を迎えたいものです。ほんと風邪だけには気をつけねば。


そうそう、私も近頃流行りのブツをゼビオ店頭にて見つけたので、即購入してきました。




ぐんまーはこれで勝負です!!
カフェイン抜きも開始!
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