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ガラナ

2013年 09月15日 19:28 (日)

今日のラン↓

◎15.05km 1時間33分24秒

※9月計: 94.89km

■体重: 71.3kg
□体脂肪率: 18.6%
※ただし、ラン直後。

たったいま、友人から丹後ウルトラ100km完走したと報告があった。いままで練習でもフルマラソンの距離が最高だったとのこと、驚いたのと同時に自分のモチベーションも上がりまくりです。
つくばに向けてまた明日から頑張ろう!



写真は、近くのスーパーの北海道物産展で買ったガラナ。今日、ラン前に飲んだところ、ゲップ出まくりで参りました。
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