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ビールが美味い

2013年 09月29日 21:28 (日)

今日のラン↓
◎11.95km 1時間13分49秒

※9月計: 190.07km

■体重: 71.9kg
□体脂肪率:20.8%

今日は疲労抜きジョグ。(←一度言ってみたかった^o^。)

走り始めは、昨日のダメージが色濃く残っていたので、脚重々。
もうやめてしまおうと何度も思ったが、5.5km地点のコンビニでレッドブル注入(←炭酸飲料だと初めて知った!)すると、あら不思議、身体が元気になった。たぶん自己暗示だけど。



その後、ペースアップ、なんとなくビルドアップで終了。2日間でほぼフルマラソンの距離を走ることができた。

つくば初フルマラソンに向けて、自分なりに距離を踏んでいるつもりだが、もっぱら最近のモチベーションは走った後のビール。体内の水分を放出した後に飲むビールのなんと美味いことよ。この至福の瞬間を愉しみに走っていると言っても過言ではない。



今日はプレモルの赤を買ってもらった。うんまい。一缶3分と持ちませんでした。



食事後、娘の誕生会を前倒しで祝う。酒がしみじみ美味いことよ。ビールの後、既にハイボール4杯、瞼が重くなりつつ...

(( _ _ ))..zzzZZ
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