05月 « 2017年06月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30  » 07月

スポンサーサイト

--年 --月--日 --:-- (--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
↓↓↓↓↓ ランキングに参加しております。クリックにご協力を! ↓↓↓↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

フライト前

2013年 03月20日 14:20 (水)

今日のラン↓

◎11.07km 1時間5分52秒

※3月計: 82.99km

昨日の仕事アフターは、街場の中華屋さんで呑んだくれ。餃子唐揚げ炒飯に、ビールと焼酎で相性最強!で見る見るうちに胃袋が膨らみ満腹満足。酔いどれ上機嫌で帰宅しました。

で、本日は午後に出張の前日入りのフライトを控えていたのですが、気合いを入れて午前のランニング敢行!サボリ魔返上です。前夜のお酒で身体が浮腫み気味でしたが、汗をかいてすっかり解消できました。


まもなく離陸、機内のお供はこれ!
スポンサーサイト
↓↓↓↓↓ ランキングに参加しております。クリックにご協力を! ↓↓↓↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

コメントの投稿

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。