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マイコースの桜

2014年 04月06日 12:59 (日)

帰省先でのラン以降、1週間振りに走りました。











いや~、危ない危ない(゚o゚;;。
マイコースが1年で最も美しい季節を、走り損ねるところでした。

しかし、あれですね。
脚が衰えるのと体重が増えるのは、ほんとにあっという間だということを、今日走って痛感しました。走らない、暴飲暴食、昨日は重度の二日酔いで起床後も全く使い物にならず(大汗)。
のんべんだらりも程々にして、せめて現状維持に務めないと、秋シーズン目標達成のハードルが高くなる一方です。


◎今日のラン↓
▼AM: 10.11km
◼︎体重:
◻︎体脂肪率:

※4月計: 10.11km
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