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つくばマラソン ラップは正直だった

2014年 11月25日 00:43 (火)

昨日の記事にたくさんのお祝いコメントをいただき、有難うございました。サブ4狙いと宣言してしまっていたので、ちと気恥ずかしい感もありますが、現在はPB更新を素直に喜んております。


まあ、しかし何て言うか、ラップは正直ですね~。撃沈ぷりが見事に露呈されております。


【ネットタイム】
start~10km 56分10秒
~20km 1時間52分3秒
~30km 2時間52分14秒
~40km 4時間24秒
~finish 4時間15分5秒

スタート~ハーフ: 1時間58分12秒
ハーフ~ゴール: 2時間16分53秒


後半を上げる【ネガティブスプリット】に対し、【ポジティブスプリット】とも言うのでしょうか?見事に後半沈む。ただ、当日朝にProceed2600さん率いる


「サブ4目指す隊(仮)」

に加入させていただいたおかげで、25km過ぎまではギリギリサブ4ペースで行けた模様。これは今後につながる大きな経験となりました。あらためて有難うございます!

次レースまでの課題は、何と言ってもスタミナ。幸い、3月の古河はなももまで少し時間があるので、弱点を克服したいと思っております。30km走か.....

当日のレポ等は後日あらためて。
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No title

2014年11月25日 01:36

遅れましたがPB更新おめでとうございます♪
暑い中、25kmまでペースを守って走れたのはスゴイですよ!!私も基本ポジティブスプリットですww
次は春でサブ4ですね♪
ゆっくり休んで身体を労わって下さい。

No title

2014年11月25日 05:11

改めてPBおめでとうございます!はにゃももに向けてお互い頑張りましょうね~
からあげ山盛りも楽しみです(^o^)

No title

2014年11月25日 07:49

凄い結束力ですね。
大会本番にチームが出来上がるとはΣ(゚Д゚)

ネガティヴがいいと決めてましたが、自己練で
初フルをやったら逆に迷い始めました(^_^;)

やはり、いろいろな要素があるのでフルマラソンは
難しいんですね。

次はサブ4ですね。応援してます^_^
って、大会フル走った事がないので(^_^;)

2014年11月25日 11:28

遅くなりましたが、PB更新おめでとうございます!アクアマリンと比べるといかがでした?
気温も違いますが25kmまでいけたのだから走力アップしてますね。何回かロングやって更に自身をつけましょう。
1日楽しかったです!ありがとうございました!

2014年11月25日 17:38

30キロかぁ。。。ゆるゆるじゃダメってところに怯えます。ああ、距離に慣れたい。。。

おめでとうございます

2014年11月25日 18:45

PB更新おめでとうございます(^o^)
3月までに鍛え直しですかf(^_^;
まずはゆっくり休んで下さい(^o^)
お疲れ様でした(^.^)(-.-)(__)

Re: No title

2014年11月25日 19:11

マーマンさん

ありがとうございます!
そしてお疲れ様でした~。
久々にお会いできて、更に逞しさを増したお姿に驚愕してしまいました!!

ペースは、はい、サブ4チームに必死こいて付いていこうとした結果です。
一人だったら絶対くじけていました(笑)。

また春に向けて精進します。
マーマンさんも完全復活に向けて、焦らずファイトです!!

Re: No title

2014年11月25日 19:15

メテオデさん

ありがとうございます!
そして、楽しかったですね~!!

はにゃもも、オッケーです(´∀`*)。
4ヶ月近くあるので、精進していきたいと思ってます。

でもまずは、唐揚げ舟盛りは体重気にせずがっつりいきましょうね!!

Re: No title

2014年11月25日 19:19

ひでちさん

はい、いきなり便乗させていただいた次第です。。
たしかにネガティブとポジティブは悩みどころですね。
しっかり脚が出来上がっていたら、ネガティブ狙いでしょうけど、
先に貯金しておきたい気持ちもありますし。
でも金さんも「前半の貯金は後半の借金」と言い切ってますし、
結局はイーブンが良いような気もしますが...。
でもひでちさんのレベルだと、どんなレースでも走りきれますよきっと!

ありがとうございます。
あらためてサブ4目指して頑張ります。

Re: タイトルなし

2014年11月25日 19:28

proceed2600さん

ありがとうございます!
PB更新は、ほんとProさんのおかげだと思っています。

アクアラインは、、やはり暑くて坂もきつくてシンドかったので、その点つくばはなんといってもフラットなのが素晴らしいです(笑)。考えてみると、昨年のつくば、はなもも、アクアライン、そしてつくばと全てのレースでProさんにお会いできて、心から感謝です!

はい、また精進していきたいと思います。
なんとかはなももでサブ4達成を目標に頑張ります。

...ジーン・シモンズ、格好良すぎです!!

Re: タイトルなし

2014年11月25日 19:31

かるりーのさん

そなんですよ、30km(´・_・`)。
やっぱ、意を決する必要がある距離ですよねぇ~。
こうなったら、サブ4目指す組でなんとか心折れない感じで高めあいましょうね(笑)。


Re: おめでとうございます

2014年11月25日 19:33

さなやーんさん

ありがとうございます~!
なんとかアクアラインのリベンジはできたかなと思っております(´∀`*)。
あんまりしっかり休み過ぎたら、走り出すタイミングを逸してしまいそうですので、
ほどほどに休んでまた頑張ります。

しかしさなやーんさん、良く走られていて、刺激をいただいております!!

No title

2014年11月26日 07:33

お疲れ様でした!
PB更新おめでとうございます〜。
当日は気さくにお話してくれてありがとうございました!
おかげで交流が広がって次皆さんにお会いするのが楽しみです!今後ともよろしくお願いしますね!

Re: No title

2014年11月26日 22:49

はっち。さん

お疲れさまでしたー(^^)。
そしてありがとうございます。

はっちさんの初フルサブ4、凄すぎます。これからどんどん記録更新して下さいね。

またぜひご一緒させて下さい!
今後ともよろしくです。