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【速報】古河はなもも結果

2015年 03月15日 14:58 (日)



やりました!
もちろんPB、初サブ4です。
そして、くーっ、グロス。もうひと踏ん張り足りなかった。。

伴走していただいた怪盗さん、応援いただいた皆さんに心から感謝。

これから美酒行きまーす!
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No title

2015年03月15日 15:12

サブ4達成おめでとうございます!
美味しいお酒 存分に楽しんできてください!

No title

2015年03月15日 15:40

おめでとうございます!
やりましたね!
祝杯あげちゃって下さい。

No title

2015年03月15日 16:04

サブ4おめでとうございます。
自分の時と同じくらいうれしいです

No title

2015年03月15日 16:17

サブ4達成おめでとうございます^_^
私も佐倉で頑張ります^_^
美酒に酔い知れて下さい(^з^)-♪

No title

2015年03月15日 16:36

わー!!おめでとうございます!!!!
やりましたね〜!!
サブ4おめでとうございますっ!!!
おっとーさんのサブ4すごい嬉しいっ!

2015年03月15日 16:40

おめでとうございます!
自虐ネタで心の余裕を感じてました。
サブ4、本当に良かったですね!

No title

2015年03月15日 17:28

サブ4達成
おめでとうございます。
やりましたね。

2015年03月15日 17:45

サブ4おめでとうございます~!(*´∀`)
どんどんベスト更新が聞けて嬉しいです!
あと30秒、悔しいけどブログ的には美味しいですね!!
ゆっくり休んでください!

No title

2015年03月15日 17:53

サブ4おめでとうございます。
体脂肪率はそこまで影響しないということですね(笑)
ゆっくり休んで下さい。

2015年03月15日 18:31

おめでとうございます!
自分のことのように嬉しいです。最後、耐えましたねー!感動のランナーズアップデートでした。何度も見てニヤニヤしてくださいねw
おつかれさまでした(≧∇≦)

No title

2015年03月15日 18:40

ョョヨヨョョヨヨョョ。+゚(うω`)゚+。ョョヨヨョョヨヨョョ
サブ4☆おめでとうございます!おめでとうございます!!!
早速、我が家では祝杯を挙げておりますよぉ☆
おっとーさんの健闘に乾杯!!

(●´▽`●)_旦"☆"旦_(○´ー`○)カンパイ
加賀屋何時にしましょうか?(笑)

No title

2015年03月15日 18:43

やりましたね!!
やっぱり練習は嘘をつかないですね

No title

2015年03月15日 20:06

おめでとうございます!
やりましたね。走りながらおっとーさんのこと考えてました。
お互いグロスは次に持越しですね。

2015年03月15日 20:35

サブ4〜!!
遂にやりましたね!
本当におめでとうございます!
ゆっくり休んで下さいね(^ ^)

2015年03月15日 20:40

おめでとうございます( ・∇・)
私もなんとかサブ4獲れました。
私もおっとーさんのこと考えてました。
そろそろスタートかな~って。

お互いにいいシーズンでしたね♪

2015年03月15日 22:02

今日はお疲れ様でした。ナイスランです。ゆっくり休んで、次はサブ○.○(笑)。

No title

2015年03月15日 22:10

本当におめでとうございま~す!!
順調に走られていてサブ4の走り方を生で見られて良かったです♪
ゆっくり休んで余韻に浸って下さい!!
ナイスランです♪

2015年03月15日 22:42

おっとーさん☆
やった〜☆(≧∇≦)!!!
PBとサブ4おめでとうございます!!!
うれしいですね♬ヾ( ´ ▽ ` )ノ♬
美味しいお酒たくさん飲んでください〜♪

No title

2015年03月15日 23:33

一日ありがとうございました。
おっとーさんの背中を見て着いて行けば良かったので
私は時計すらまともに見なかったですよ(笑)
怪盗さんとの絶妙なラップの確認で「フムフム、そうなのか」
って、ただうなづいていればそれでよかったのです。
おっとーさんの上半身は無駄な動きがない、というか常に肩のラインが一直線で上下左右にぶれないことに感心しておりました。

でもサブフォーって大変なことでしたよねぇ・・・しみじみ
次の目標は・・・?
また来シーズンにむけて頑張りましょう!

おめでとう(*^▽^)/★*☆♪

2015年03月15日 23:34

やりましたね\(^o^)/
サブ4おめでとうございます(^o^)
さすがです(^o^)
お見事~(*^ー^)ノ♪

No title

2015年03月16日 01:20

やった〜!!
サブ4達成、おめでとうございます。
自分の事みたいに嬉しいです。
先越された悔しさもちょっと有りますが(笑)
私ももう少しフル頑張ろうって今思いました。

2015年03月16日 05:54

おめでとうございます!
やりましたね〜(^O^)
ネットは余裕のサブ4。
素晴らしい結果です!
まずはゆっくり休んで下さいね〜♪

No title

2015年03月16日 09:07

お疲れ様でした!
PB+サブ4達成おめでとうございました!

57分台だからグロスは気にしなくていいと思います☆
1年で20分以上の記録更新、すごいです!

Re: No title

2015年03月16日 10:02

motoさん

ありがとうございます!
motoさんの別大激走が、私の練習を継続できた大きな要因でした。

佐倉ファイトです!
また唐揚げタワー食べに行きましょうね。

Re: No title

2015年03月16日 10:05

たかしさん

ありがとうございます!
レース中、白塗銀蠅を想像しながら走った間だけは不思議と疲れなかったです(笑)。

今週末の板橋、ファイトです!!

Re: No title

2015年03月16日 10:07

たまさん

ありがとうございます!
同い年のたまさんには、見た目じゃ追いつけませんので走りで少しだけ近づくことができて嬉しいです(笑)。
この勢いで後厄を乗り切りましょう!

Re: No title

2015年03月16日 10:08

ひでちさん

ありがとうございます!
昨日は最高に旨いビールでした。
なんせ2週間ぶりでしたので(笑)。
佐倉、バトンを渡しましたよ。
ファイトです!!!

Re: No title

2015年03月16日 10:12

akiさん

ありがとうございます!
喜んでもらえて私も嬉しいです。
あの灼熱撃沈の幕張練習会のことをレース中に思い出し、「あの時よりは辛くない!」と勇気づけられました(笑)。

その後、背中の具合はいかがでしょうか?
焦らず無理されずに、また一緒に走れるのを楽しみにしています。

Re: タイトルなし

2015年03月16日 10:15

BJさん

ありがとうございます!
やりました~!!
自虐ネタに反応していただけるBJさんが大好きです(笑)。

BJさんの東京マラソン激走に大きな刺激をいただきました!
佐倉もぜひリラックスされて、楽しんで走ってくださいませ~。

Re: No title

2015年03月16日 10:18

keiさん

ありがとうございます!
出張族の意地を見せました(笑)。

佐倉、現地には行けませんが応援しております。
ファイトです!

Re: タイトルなし

2015年03月16日 10:22

むーみんさん

ありがとうございます!
30秒、たしかにネタ的には美味しいかもですね(笑)。
むーみんさんには、アクアラインで共に撃沈したけいすさんと二人ゴール後に目撃されておりますので、今日は喜びもひとしおです。
また一緒に走りましょうね!

Re: No title

2015年03月16日 10:24

sadaさん

ありがとうございます!
東京マラソンにて「体脂肪は関係ないぜ!」を体現されたsadaさんに勇気を頂いたのは言うまでもありません(笑)。

今度、共に思い切り飲み食いしましょうね!!


Re: タイトルなし

2015年03月16日 10:29

かるりーのさん

ありがとうございます!
なんといっても、かるりーのさんの先日のウィメンズでの激走っぷりに大きなモチベーションを頂きました。
共に喜んでいただけることに、昨日からもうとりとめもなく感動しっぱなしですよほんと。
もう一度、心からありがとうございますヽ(^o^)丿。


Re: No title

2015年03月16日 10:32

F-run嫁さん

ありがとうございます!
うぅ、嬉しいです。
お二人とは、ほんとランニングを開始した当初、3km走るのが辛い頃からの同志なので、喜んでもらえてほんと頑張った甲斐がありました。
次はお二人の番ですよ。
まずは故障を直して、火傷を直して、また頑張りましょうね!
加賀屋、OK!!!


> ョョヨヨョョヨヨョョ。+゚(うω`)゚+。ョョヨヨョョヨヨョョ
> サブ4☆おめでとうございます!おめでとうございます!!!
> 早速、我が家では祝杯を挙げておりますよぉ☆
> おっとーさんの健闘に乾杯!!
>
> (●´▽`●)_旦"☆"旦_(○´ー`○)カンパイ
> 加賀屋何時にしましょうか?(笑)

Re: No title

2015年03月16日 10:37

キミ兄さん

ありがとうございます!
キミ兄さんも横浜激走PB更新、本当におめでとうございます!

2月のLSDの時もお話しましたが、キミ兄さんの過去記事にてランニングフォームを参考にさせてもらったことで、自分的に劇的に良い方向へ走りを変えることができました。まだまだ兄さんのフォームには全然及びませんが..。
この場を借りて心からお礼申し上げます。

また飲みましょうね!!

Re: No title

2015年03月16日 10:39

けいすさん

ありがとうございます!
正直、一刻も早くけいすさんと乾杯がしたいです(笑)。
お互い、アクアラインでの撃沈から少しは成長できたのでしょうかね。。
またグロスクリアにむけて、頑張りましょう!

Re: タイトルなし

2015年03月16日 10:41

ゆうさん

ありがとうございます!
やりました~!!
ここまで長かったですが、やっとやっとたどり着けました(笑)。
次はゆうさんの番ですよ、板橋今年も応援に行きます!!

Re: タイトルなし

2015年03月16日 10:44

iwatobiさん

ありがとうございます!
そしてiwatobiさん、おめでとうございます!
同時期に同じ目標を持つ者同士、iwatoibiさんの練習内容に大きな刺激をいただいておりました。
そして昨日は私がはなももでメラメラしておきました(笑)。

良い形でシーズンを締め括れて、喜びもひとしおです。。

Re: タイトルなし

2015年03月16日 10:47

ザキさん

昨日はおつかれさまでした~!
何度もすれ違えて楽しかったですね。
ザキさんも久しぶりのフル完走で、これが弾みになってどんどん上向き調子でチャレ富士を迎えられることを祈っております。

次?、サブ4グロスですよ(笑)。

Re: No title

2015年03月16日 10:52

マーマンさん

ありがとうございます!
いや~、マーマンさんのテーピングには本当にお世話になりました。
貼って走ったことがなかったので、マーマンさんの経験を踏まえたアドバイスのおかげで、躊躇することなく施して走ったことで、安心感が全然違いました。

故障をおしてのマーマンさんの快走っぷりにも大いに刺激をいただきました。
また走って飲みましょうね!!

Re: タイトルなし

2015年03月16日 10:54

ローラさん

ありがとうございます!
もう嬉しくてずっとニヤニヤしてます(笑)。
ウィメンズでのローラさんの快走に、大きな勇気をいただきました!
またどこかでぜひ一緒に走らせてください!!


Re: No title

2015年03月16日 10:59

すーぴーさん

昨日はありがとうございました!
いや~、すーぴーさん安定感抜群の走りでしたね~。
素晴らしいサブ4及びベスト更新、おめでとうございます。
そして怪盗さんの絶妙なペースメイク。
本当に思い出に残るレースになったと思ってます。
ありがとうございました。

フォームは、自分ではダメダメだと思っていたので、嬉しいです。
たぶんサブ4って、、誇れること、ですよね?(笑)
もう昨日はまわりが凄すぎるので。。

またお互い頑張りましょうね!!

Re: おめでとう(*^▽^)/★*☆♪

2015年03月16日 11:03

さなやーんさん

ありがとうございます!
やりました~!
共にアクアラインマラソン終盤の脚の止まった絶望的な悪夢から、やっと解放されました(笑)。

今度ぜひ海浜幕張に来られた際は、一緒に走りましょう!
近日中のパン祭り、期待しております!

Re: No title

2015年03月16日 11:08

K12R2さん

ありがとうございます!
喜んでもらえて私も嬉しいです。
ちょうど35km過ぎだったでしょうか、かなりしんどかった時に「R2さんはこの後170km以上走ったんだ」と思うことで、少しだけ楽になりました(笑)。ちなみに僕はゴール後1kmすら走りたくない疲労度でした。

その後体調はいかがでしょうか?
チャレ富士、応援してます!!
そして今年のつくばでフル走りましょう!

Re: タイトルなし

2015年03月16日 11:13

カミさん

ありがとうございます!
そして横浜マラソンでの超絶PB更新、おめでとうございます!!

ちょうど私が15km通過の11時20分頃に、「あ、カミさんそろそろゴールだな~。」と思っておりましたが、全然その時間よりも前だったとはもう驚愕ですよ。

私の方はカミさんのブログ記事を参考にさせていただき、レースペースよりも速いペースで練習を行ったのがかなり効果があったと思います。この場を借りて御礼いたします!

またぜひ、ゆるラン付き合って下さいね!!


Re: No title

2015年03月16日 11:22

官九郎さん

ありがとうございます!
官九郎さんの「サブ4について語るときに僕が語るぽえむ」を色々参考にさせてもらいました。
・おでんは食べない を、
・イタリア料理店の温スープは飲まない
に置き換えてみたり(笑)。

記録更新は、たぶん真夏の葛西7での苦行にてメンタルが鍛えられた結果かと思われます。。

またぜひどこかでご一緒しましょう!

祝!

2015年03月16日 12:30

ついにやりましたね。サブ4達成おめでとうございます!!

2015年03月16日 17:07

改めておめでとうございます!陣地取りからお世話になりました。
競技場に入って来た時思わず泣きそうになりましたよ〜 あ、私は温スープ飲んでしまいました(^_^;)

お山シーズンもご一緒出来ればと思いますので、駒三郎共々宜しくお願いします!(^o^)

No title

2015年03月16日 19:15

サブ4おめでとうございますーーー(≧∇≦)
ネットで充分です!
私もサブ4のときネットでしたもん(笑)
昨日は祝杯ガブガブいったのでしょうか♪

No title

2015年03月16日 19:57

サブ4おめでとうございます!

いやぁ、すごい。
おかげで楽しく飲めました。
来年の古河ではがんばってくださいね(笑)

Re: 祝!

2015年03月16日 23:24

鈍足親父さん

ありがとうございます!
苦節5回目のフルマラソンチャレンジでやっとこさ到達できました。親父さんとは初フル&半年前のつくば、アクアラインと3度のフルをご一緒させていただいておりますね!

今後もなんとか親父さんの背中見ることができるように頑張ります(^^)。佐倉ファイトです!

Re:

2015年03月16日 23:27

メテオデさん

ありがとうございます!
メテオデさんの声援、最後朦朧としてる中で心に響きました!!あの位置の陣地、最高でしたね(^^)。

またこれからもお世話になりまくると思いますが、どうぞ宜しくお願いします!

Re: No title

2015年03月16日 23:30

華さん

ありがとうございます!
ネットサブ4、華さんと一緒なら自信を持ってサブフォ〜〜と言うことができます(笑)。

昨日はガブガブいきましたよ〜、もう皆さんから祝福をいただいてほんと最高の気分でした。全てが報われました(^^)。

Re: No title

2015年03月16日 23:34

アレキさん

昨日はありがとうございました。
お話したような気がしますが、アレキさんのはなももサブ4奪取のレポにすっごい憧れていたのです。それが主役のアレキさんとリンさんが共に走るレースで、怪盗さんに引っ張っていただいて私が初サブ4なんて、もう夢心地ですよ。
もうしばらく走らなくて良いかもです(笑)。

チャレ富士、ファイトです!!
来年、またアレキさんとレース後に乾杯したいです(^o^)/。
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