07月 « 2017年08月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  » 09月

スポンサーサイト

--年 --月--日 --:-- (--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
↓↓↓↓↓ ランキングに参加しております。クリックにご協力を! ↓↓↓↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

おやつの誘惑

2013年 05月23日 22:59 (木)

今日のラン↓

◎7.05km 40分26秒

※5月計: 59.38km

昨日より少し涼しい夜です。それでも走り終えると汗まみれ、一風呂浴びて、シュワっと金麦タイム。

ところで我が家は、2人の小学生がいるので、常に何かしらお菓子が買い置きしてあります。ついつい手が伸びてしまいそうな、誘惑に駆られること数えきれず。そして今日も、


なんだこの魅力的な新商品らしきポテチは?金麦と相性良いだろうな~・・・いやいや、家族皆寝ている現在、開封してしまったら間違いなく一人で一袋食べてしまうだろうな。ところでカロリーは、、324kcal!金麦350?がおよそ150kcalだから合わせて470kcal、そして今日のランニングの消費カロリーは570kcal。。ダメだ、せっかくのランニングが1km少ししか走らなかったことになってしまう...。

さっさと寝ます。
スポンサーサイト
↓↓↓↓↓ ランキングに参加しております。クリックにご協力を! ↓↓↓↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

コメントの投稿

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。