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タートルマラソンの反省

2015年 10月19日 22:53 (月)

昨日のタートルマラソン、




やはり56分切れてなかった。

結果、ネットタイムで過去のPB(1:55:39)から遅れること22秒。く~っ、1km1秒づつ削り出すことが出来ていれば。


まあ、実力もさることながら暑かったのも言い訳のひとつなのですが、実はその暑さを助長する致命的なミスをおかしていました。




これ。
所謂、アンメルツ的な肩こり等を緩和するスースーするやつを、前日入浴後に首、肩から背中腰にかけてまでかなり厚めに塗りたくってしまっていたのです。

勿論、レース前は塗った効果で肩こり等は緩和されたような気がしていました。



が、、、、

序盤から暑くて大量の発汗と共に、


あづい.....


背中が熱い...


腰が熱い...


首が熱い...


暑い、ではなくて文字通り、熱いのです。


これで体感温度が急上昇↑

給水の度に首から背中へ水を流し込むも、正午になるにつれて強くなる日差しと共に上昇する気温で the end。


皆さま、レースの前夜はお気をつけ下さいσ(^_^;)。




※業務連絡
楽しいアフターを泣く泣く諦めて行った応援にて、娘が結果を出してくれました。

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No title

2015年10月19日 23:21

昨日はおつかれさまでした!!お会いできてうれしかったです♪本当に、、、暑かったですよね、、、(;_;)。アン○ルツ類似品・・・そんなワナがあるのですね!私も肩こりもちなので気をつけます。
あ☆ネットタイム、なんと秒まで一緒です♪なんかちょっとうれしいwレース運びはおっとさんの方が断然Goodだと思いますが。暑くてもベストから22秒落ち。素晴らしいです。きっと朝の気温のまま涼しかったらベスト確定ですものね。
それはそうと娘さん3位おめでとうございます!!!すごぉぉぉい!!!!これはうれしいですね☆がんばりをいっぱいほめてあげてくださいね。

No title

2015年10月20日 09:01

キロ一秒縮める。実際簡単ではないですよね。現状維持でもキツイのに縮めるとかバカいってんじゃないよーなw
初戦でほぼPBですもの、これから上がる気配ぷんぷんですね! おつかれさまでした♪

卓球お見事!
是非お次はグビグビしましょね♪

ところで、灼熱のアクアラインマラソンから一年ですね!はやいなぁ〜。たっぷり苦し楽しみましょっ

2015年10月20日 12:50

お嬢さん凄いなぁ。おめでとうございます!
応援のしがいがありますね!
また、呑みましょうw
お疲れ様でしたー

Re: No title

2015年10月20日 21:34

みゃあこさん

コメントありがとうございます!
やっと筋肉痛が和らぎました(笑)。
いやはや、夏場の練習が足らんかったので、アンメルツ塗ってなくてもきっと最後はバテバテだったと思います。私も暑さには滅法弱いもので...。

そして娘への祝福メッセージ、ありがとうございます(^^)。今回は褒めて伸ばす作戦敢行で、さらなる飛躍を期待しています(笑)。

Re: No title

2015年10月20日 21:41

かるりーのさん

いや、ほんとにkm1秒を舐めてはいかんのですよ。なんてったって、過去2年のつくばマラソンで私とかるりーのさんの順位が入れ替わるくらいですからね(笑)。しかし今回は全くフルマラソンは考えられないくらいに消耗しました。さてさて、ぐんまちゃんはどうなってしまうのか?せめてアクアラインのよりは涼しくなって欲しいところです(苦笑)。

はい、ぐびぐびしましょうね〜!
かるりーのさんの脚が絶好調を取り戻しますように!!

Re:

2015年10月20日 21:46

proceed2600さん

ありがとうございます!!
日曜日の朝に、「今日は☆の人と久々に一緒に走ってくるよ!」と伝えたことが、きっと幸運を呼んだのだと思います(^^)。応援は、自分が走る時以上に緊張してしまって異常なくらい手汗が激しいですが、勝った時はほんと最高です(笑)。

はい、ぜひ次回は乾杯させて下さい!大阪応援しております(^o^)/

No title

2015年10月20日 22:48

娘さん、すごーーい!
これは飲んでる場合じゃないですね(笑)

私はトクホン的なものは肌がかぶれて、熱くなります。
分かりますよー。
あれで走るって、大変。

Re: No title

2015年10月22日 19:15

iwatobiさん

返信遅れましてごめんなさいm(_ _)m。
娘へのお言葉、ありがとうございます。ほんとこの年頃だけの愉しみなので、飲み会よりも優先しました。相当後ろ髪引かれましたけど。あっ、前髪はそもそもないですけど(笑)。

トクホンはヤバかったです。
ハーフだからって、なぜか油断し過ぎてましたσ(^_^;)。次回は気をつけます!