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流した汗はビールで補給

2013年 06月23日 21:16 (日)

今日のラン↓

◎10.23km 1時間0分20秒

※6月計: 75.59km


週末恒例の周回コース。
頭から止めどなく汗が流れてきて、眼に入りまくりでシミまくり。


昼飯。
娘が卵焼いてくれた。美味しい。


そして夜飯。
知人からフルーツトマトを大量にもらったので、冷製パスタにしてみた。さっぱりして美味しい。つい飲み過ぎて、寝落ち寸前。

おやすみさん。


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