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秋の味覚で自宅飲み

2013年 09月13日 23:09 (金)

今日のラン↓

◎6.32km 38分56秒

※9月計: 69.7km

■体重: 72.9kg
□体脂肪率: 19.3%
※ただし、ラン直後。

今日は中2日明けての朝ラン。
脚は軽かったが、上半身が重くスピード上げられず。気分も乗らず距離も短めで終了。
明日からは3連休、3日でフルマラソンの距離走破目指す予定です。

さて今日の仕事中、妻から連絡が有り、礼文島の友人からボタンエビ、義父家から新さんまを頂いたとのこと。今日は自宅で飲もう、ということで、



泡盛購入。
はい、現在旅行中の同僚に影響されました。なんか旨そうな居酒屋で満喫してるようで(^_^)。

それでは飲みましょか!





もう最高!!!
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